Inspiratieopdracht 3
Het is weer een nieuwe week, dus tijd voor een evaluatie. Welke locatie werkt voor jullie het beste? En hoe is het om gewoon verhalen te delen of herinneringen op te halen.
Het kan ook heel interessant zijn om ook eens te vragen aan opa & oma hoe dat vroeger ging. Hoe zorgde zij ervoor dat de tanden schoon en wit werden?
Een stukje geschiedenis
In vroegere tijden poetsten de mensen al hun tanden, maar niet met tandpasta en tandenborstel zoals wij die kennen. De eerste tandenpoetsers poetsten hun tanden met een takje van een geneeskrachtige boom of plant.
De voorloper van tandpasta was tandpoeder. De oude Egyptenaren gebruikten 5000 jaar voor Christus een mengsel van as, mirte, gebroken eierschalen en gemalen botjes. Later werden tal van soortgelijke, en soms hele aparte, middelen gebruikt. Archeologen vermoeden dat de Egyptenaren het tandpoeder met de vingers over de tanden wreven. De Egyptenaren worden hierdoor gezien als de uitvinders van tandpoeder.
De Romeinen en Grieken gebruikten gemalen houtskool en boombast. De Romeinen kwamen bovendien als eerste op het idee om slechte adem te bestrijden door kruiden toe te voegen aan hun goedje. Zo werd het een stukje aangenamer om tegen elkaar te praten.
Wist jij dat al?
Deze week
Tandenpoetsen is meer dan alleen maar een beetje aaien met een tandenborstel over de tanden & kiezen. Met de tandenborstel willen we de plaque verwijderen die op de tanden en kiezen zitten. Plaque is een soort dikke pap, wit tot oranje van kleur en zorgt ervoor dat de tanden & kiezen er dof uitzien.
Deze week gaan we de plaque opsporen. Daar kun je de plaquetabletten heel goed voor gebruiken. De kleurstof in deze tabletten kleurt plaque roze of paars aan. De normaal bijna onzichtbare plaque wordt zo soms confronterend duidelijk.
Je kunt de tabletten op 2 manieren inzetten.
| Gebruik plaquetabletten | Waarom kies je voor deze manier? |
|---|---|
| Direct voor het tandenpoetsen | Door direct de plaque te kleuren, wordt duidelijk waar de plaque zit. Nu is het een kwestie van wegpoetsen. Het is handig als je nog bezig bent om een super poetser te worden. Ook als je gewoon haast hebt of geen zin. Al kan ik me dat laatste natuurlijk niet goed indenken! |
| Na het tandenpoetsen | Door na het poetsen te kleuren, kan je jezelf testen hoe goed je nu bent in het tandenpoetsen. Uiteraard poets je eventuele roze of paarse plekjes nog even helemaal schoon. |
Wil je liever tandpasta gebruiken met kleurstof in plaats van zulke tabletten. Dan is 'Piksters Plaque Glo tandpasta' een aanrader.
Extra tip
Hierboven schreef ik al dat tandenpoetsen meer is dan een beetje aaien. Tandenpoetsen lijkt dan ook niet op koken, waarbij je gewoon wat roert in de pan om te voorkomen dat het eten aan de bodem aankoekt.
Bij tandenpoetsen is niets dan een gevecht tussen jou en plaque. Waarbij de spelregel is dat je daarvoor alleen een tandenborstel, tandpasta, flossdraad, stokers of ragers voor mag gebruiken. Daarnaast wil je het tandvlees niet beschadigen, dus wil je het liefste elke plek maximaal 1 keer poetsen.
Met de kennis uit wetenschappelijk onderzoek is de 3B-methode ontstaan. De B's staan voor Binnenkant, Buitenkant en Bovenop. Je poetst dus kant voor kant, dus eerst bijvoorbeeld de gehele binnenkant, daarna ga je verder naar een andere kant, bijvoorbeeld de buitenkant om tot slot de laatste kant schoon te maken.
Dan rest mij alleen nog maar om jullie heel veel plezier te wensen.
Met stralende groetjes,
Tandarts Loes