40% van de kinderen onder de 5 jaar heeft 1 of meerdere gaatjes. En zelfs 79% van de jongeren onder de 18 jaar. Terwijl de tanden en kiezen gaaf doorbreken. Onderweg gaat er dus iets duidelijk mis.
Nu kiest niemand bewust voor de route van gaatjes, zeker ouders niet voor hun kinderen. Ouders willen niets dan het beste voor hun kids!
“Water lust ik niet!”
Alleen wat is nu het beste? Het beste voor de gezondheid van je mond, dus om je tanden en kiezen stralend gezond te houden? Of is het beste om de lieve vrede te bewaren?
Kinderen zijn net volwassenen, ze herkennen strategieën die werken en passen die steeds effectiever toe. Dat is ook logisch, want zo werken onze hersenen eenmaal. Ze helpen ons razend snel beslissingen nemen als wij het gevoel hebben dat we bedreigd worden. En dat gaat al lang niet meer over gevaarlijke dieren.
Nieuwe dingen zijn spannend en leveren stress op. En als het ook nog ten koste gaat van iets wat veel lekkerder is, dan gaan we protesteren. Dus je kindje zal direct zeggen: “Dat lust ik niet!”
Stapje voor stapje wordt water drinken zelf lekker!
Rome is ook niet in 1 dag gebouwd. Je hoeft dus ook niet alleen nog maar water te drinken. Als je wil dat je kindje een stralend gezonde mond heeft met een gaatjes-vrije-toekomst dan doe je er verstandig aan om gezonde gewoonte te leren.
Puur water mag je namelijk onbeperkt drinken. Water heeft zelf een beschermende werking en telt dan ook niet mee met het aantal eet/drinkmomenten dat je maximaal mag hebben om je mond stralend gezonde te houden. Je kindje houdt dus de volledige 5 eet/drinkmomenten over.
Hoe zorg je dat je stapje voor stapje meer water introduceert in het leven van je kindje? Begin bijvoorbeeld met 1 moment per dag met water. Bijvoorbeeld bij het avondeten of tijdens “koffie-tijd”. En na een week ga je naar 2 momenten en zou bouw je dat op.